Польза ритмики для развития ребенка

Прежде, чем говорить о пользе ритмики для развития детей, следует определиться с самим понятием данного вида деятельности. Ритмика является определенным направлением в музыкальной деятельности, которое задействует в себе музыкальные формы и выражает конкретные образы с помощью соответствующих движений. Иными словами, ритмика состоит из слаженных движений, совершаемых под музыку, при этом движения несут в себе определенный смысл.

Какую пользу несет ритмика?

Еще в древние времена воспитателями из Греции, Индии, Китая активно применялись танцевальные упражнения и гимнастика, как один из эффективных методов развития детей. В воспитательных целях ритмика начала применяться в Швейцарии выдающимся композитором и педагогом Жак-Далькрозом.

Ритмика - это дисциплина для всего тела. Вы можете показать своим детям несколько видео с этим видом занятий и узнайте, не хотели бы они попробовать. Они могут открыть для себя новую страсть! Хотя многие сомневаются в преимуществах занятий в детстве, у детей есть много преимуществ в этом возрасте.

Возможно, ритмика не станет любимым занятием для малыша, но тем не менее, вы должны предложить им эти занятия, как хорошую возможность развиваться во всех отношениях, стать более сильными, выносливыми.

В целом, рекомендуется, чтобы дети были старше 4-5лет, чтобы записаться на эту дисциплину. К 6 годам у детей начинает развиваться пространственная ориентация, они достаточно хорошо контролируют свое тело.

Ритмика отлично подходит как для мальчиков, так и для девочек. Она может быть индивидуальной или коллективной.

Ритмика:

1. Улучшает физическое состояние и гибкость

Если вы видели движения, выполняемые в упражнениях по ритмике, вы наверняка понимаете, о чем идет речь. Эта дисциплина требует сложных движений, которые проверяют пластичность детей. Кроме того, они предотвращают снижение гибкости на протяжении многих лет.

Мышцы становятся сильнее, также занятия ритмикой способствуют сжиганию калорий, улучшают метаболизм, аппетит и качество сна.

2. Координирует движения

В дополнение к физическим требованиям в ритмике большое внимание уделяется эстетике. Это означает, что дети прекрасно осведомлены о движениях, которые они выполняют. Они также идеально ориентируются во времени и пространстве.

При этом, ребенок может исправить плохую осанку и, как следствие, избежать травм, также ритмика улучшает чувство равновесия.

3. Практика концентрации

Преимущества ритмики не только касаются физической сферы. Занятия требуют определенного планирования и ребенок не может пренебрегать тем, что он делает. Как следствие, активно задействуется память и внимание. Таким образом, упражнения заставляют работать все тело.

4. Стимулирует координацию

Важным элементом в ритмике является музыка. В дополнение к улучшению музыкального слуха дети часто будут находиться в ситуациях, требующих от них координации движений с музыкой.

5. Улучшает качество жизни

Описанные выше преимущества занятий ритмикой улучшат настроение детей. Помимо активности, практика этой дисциплины поможет им развить их собственную значимость. Это также повышает самооценку и уверенность в себе.

Многие из современных детей так далеки от активности. Тратить свое свободное время перед персональными компьютерами на домашние задания, смотреть бесконечные мультфильмы, фильмы и телепередачи, играть в игры на планшетах и ​​смартфонах, а также с раннего возраста участвовать во всех видах социальных сетей провоцирует то, что у наших детей гораздо меньше возможности оставаться в форме, что их сверстники 10 лет назад. Ритмика помогает избавиться от этой бездеятельности и активизировать творческий потенциал детей. Дошкольники начинают взаимодействовать со сверстниками и учителями. Они узнают ценность командной работы, взаимной поддержки и активной коммуникации.

Основные преимущества ритмики:

- улучшение музыкальных способностей;

- развитие координации движений, гибкости, пластики;

- активизация творческого потенциала;

- развитие воображения;

- способность выразить свои эмоции с помощью танца;

- развитие чувства такта;

- улучшение эстетического вкуса;

- избавление от негативных эмоций;

- активизация скрытых возможностей;

- формирование уверенности в себе.

Занятия ритмикой помогают ребенку в творческой форме выразить собственное понимание звучащего музыкального произведения, проанализировать его жанр и интерпретировать по собственному усмотрению. Ритмика способствует улучшению памяти и внимания, развивает координацию и равновесие.

Польза ритмики для физического развития ребят дошкольного возраста неоспорима. Кроме улучшения общего физического состояния, упражнения помогают сохранять осанку, также укрепляются мышцы. Движения ребенка с каждым разом становятся все более выразительными и изящными, походка приобретает особую грациозность.

Занятия с ритмикой обычно включают в себя целый комплекс упражнений, специально разработанных педагогами, с учетом максимального использования словесных и наглядных методов обучения. Постепенно дети осваивают не только базовые упражнения, но и более сложные движения.

Когда можно начинать заниматься ритмикой?

Специалисты советуют отдавать детей на занятия ритмикой уже в 3-4 года. Это хороший возраст для того, чтобы совершенствовать свои навыки, так как малыши уже умеют танцевать в так музыке и выполнять простейшие движения.

Впрочем, можно не торопиться и подождать до 5-6 лет. Дошколята этого возраста уже обладают активным творческим воображением и способны более тонко чувствовать характер движений, приводя их в соответствие с мелодией. Дошкольники имеют хорошее чувство такта и быстро переключаются между медленными и быстрыми движениями, способны координировать свои действия и танцевать синхронно с другими участниками. На данном этапе обучения преподаватели включают в курс занятия более сложные занятия, направленные на развитие выносливости.

У 5-6 летних малышей из-за повышенной динамичности уже достаточно развиты мышцы ног, рук, но нуждаются в развитии мелкие мышцы. Чтобы усовершенствовать и скоординировать движения, многие упражнения направлены на укрепление кистей рук. 

Есть ли противопоказания для занятий ритмикой?

Помимо преимуществ, важно также учитывать аргументы тех, кто выступает против подобных занятий. Хотя общее правило - начинать после 4 лет, многие говорят, что это все равно слишком рано.

Основная дискуссия связана с требованиями этого вида деятельности для маленьких детей. Они включают в себя как физические требования, со сложными и порой рискованными движениями, и умственную составляющую: дети должны запоминать и синхронизировать сложные действия.

Однако многое зависит от уровня развития ребенка. Как и в случае любой другой физической активности в детстве, игровой аспект и акцент на правильном развитии способностей ребенка должны преобладать.

Виды танцев в ритмике

Как правило, танцевальные движения, которые дети совершают на занятиях ритмики, не являются сложными в исполнении. Кроме того, ребенок получает массу положительных впечатлений.

Основной репертуар составляют танцы национального характера, особенно хороводы, которые любят водить все малыши. Также во время занятий ритмикой дети часто танцуют в парах, а также совершают импровизационные движения. Каждый танец выстраивается вдоль определенной сюжетной линии и имеют идею. То есть, каждое движение наполнено смыслом, а не просто является хаотичной деятельностью под музыку.

Используя в упражнениях народные элементы, педагоги стараются привить малышам не только эстетический вкус, но и любовь к народной культуре. Характер исполнения большинства народных танцев предполагает активную коммуникацию, что способствует развитию взаимодействия в группах. Малыши учатся не только правильно реагировать на ритм, но и координировать свои действия с движениями сверстников.

Чаще всего в комплекс занятий по ритмике включаются славянские танцы, которые более доступны для малышей, позже добавляются европейские, которые более сложны по степени присутствия различных композиционных и технических элементов и имеют более быстрый темп. 

Новые движения должны разучиваться комплексно, чтобы ребенок мог воспринимать их не как отдельные элементы, но как неотъемлемую часть целостного танца, выражающего определенные художественные образы.

Очень важно своевременно отдать ребенка на занятия по ритмике, чтобы как можно раньше малыш познавал мир прекрасного через танец и всесторонне развивался.

Основная программа

Программы, используемые преподавателями детских центров Эрудит, не всегда похожи между собой, так как должны учитываться многие факторы - такие, как возраст ребенка, уровень психического и физического развития. Однако, любой комплекс направлен на развитие чувства ритма, слуха, музыкальной памяти и т.д.

Занятия ритмикой позволяют ребятам:

- знакомиться с различными музыкальными жанрами;

- изучать ритмические движения и их виды;

- ориентироваться в основных терминах.

Основной принцип, который задействуется на занятиях - последовательность. Малышей учат постигать основы ритмики постепенно, переходя от простого к сложному.

Виды ритмики

Игровые движения

В ритмике для детей часто задействуются игры с правилами и сюжетом. Сопровождаются как мелодией, так и песнями. Ритмично двигаясь под музыку, малыши играют определенных персонажей. К данной категории относятся и хороводы, а также движения парами, шеренгами и т.д.

Танцы

Включают в себя как народные, так и классические элементы с фиксированными, свободными, комбинированными движениями. Сюда же относятся характерные и бальные танцы, пляски и хороводы.

Упражнения на ритмику

В данном случае необходимо делать акцент не на целостном танце, а на оттачивании отдельных элементов. Отрабатывая сложные детали, преподаватель следит за тем, чтобы упражнения были посильными для ребенка и не составляли для него большой трудности. Если у малыша не получается совершить то или иное движение, педагогу важно не ругать его, но проявлять максимальное терпение и помогать ребенку.

Можно ли заниматься дома

Упражнения, которые дети выполняют на занятиях ритмикой в центрах развития Эрудит обычно являются специфическими и довольно сложными для того, чтобы выполнять их в обычных домашних условиях без должной подготовки и умения. Поэтому, рекомендуется использовать все возможности для того, чтобы отдать ребенка на занятия с квалифицированными педагогами в детский центры Эрудит. Однако, если по какой-то причине ребенок не может посещать кружок, вы можете выполнять дома более простой комплекс упражнений - например, заняться ритмической гимнастикой. 

Для разных возрастов существуют различные комплексы упражнений.

Упражнения для детей 3-4 лет

Начало упражнений:

- бодрый шаг;

- легкий бег;

- прыжки;

- плавное покачивание.

Вторая часть:

- с опущенными руками и расставленными ногами малыш совершает движения головой под музыку;

- находясь в такой же позиции по очереди приподнимаются плечи, а туловище поворачивается при этом в пол-оборота;

- малыш наклоняется вперед, вытягивая при это руки;

- поворачиваясь из одной стороны в другую, ребенок при этом расслабляет руки, которые движутся по инерции.

- легкие прыжки.

В конце занятий проводится дыхательная гимнастика.

Занятия для дошколят среднего возраста

Начало упражнений:

- бодрая ходьба;

- ходьба-топанье;

- движения с подниманием ног;

- движения на пятках;

- бег.

Вторая часть:

- с опущенными руками и выставленными вперед ладонями малыш совершает поочередные сгибательные движения рук;

- с опущенными и развернутыми внутрь руками ребенок поочередно поворачивается в разные стороны, одновременно протягивая руки;

- наклоны с отведенными руками;

- приседания с разгибанием рук;

- поочередное кружение в стороны;

- легкие полуприседания;

- подпрыгивания и перешагивания.

В конце занятий проводится дыхательная гимнастика.

В итоге, можно отметить, что ритмика в дошкольном возрасте полезна во всех отношениях - как в физическом, так и в психологическом плане. Формируя эстетический вкус и активизируя творческий потенциал, ритмические движения под музыку способствуют всестороннему развитию личности. Записав малыша на занятия ритмикой в центры развития Эрудит, вы поспособствуете тому, что ребенок станет более организованным и раскрепощенным.

Приводите Вашего ребенка на занятия ритмикой в детские центры Эрудит!